Online Coaching
Individanpassad kostplan
Din coach kommer anpassa din kostplan efter din preferenser, eventuella allergier och hur mycket tid du vill lägga på dina förberedelser. Allt helt anpassat efter dina behov för att nå dina mål.
Skräddarsytt träningsschema
Oavsett om du tränar på gym, hemma eller utomhus kommer din coach sätta ihop ett utmanande träningsschema till dig. Självklart tar din coach hänsyn till om du har skador eller andra begränsningar.
App
Som klient hos oss får du ditt egna inlogg till vår app där du kan följa din egna utveckling, har tillgång till din kostplan och träningsschema samt kan prata med din coach via vår chattfunktion.
Uppföljning - Justering
Under resans gång ingår det uppföljningar av din kostplan och ditt träningsschema för att du ska fortsätta utvecklas enligt plan. Om det behövs gör din coach justeringar så du kommer ett steg närmare ditt mål.
Veckovis avstämning
Vi som coacher vet hur viktig den mentala inställningen är för att göra en hälsoresa. Därför kommer din coach veckovis följa upp dig under din tid som klient där du får verktyg att hålla glöden uppe.
Online coaching 4 mån
Pris: 2, 500:-
per månad
Online coaching 6 mån
Pris: 2, 300:-
per månad
Online coaching 12 mån
Pris: 2, 000:-
per månad
Hur gör jag?
Efter att du har gjort din anmälan kommer du inom 7 dagar bli kontaktad via telefon där ni bestämmer när du kan börja.